昨天早晨，不过由于昼夜温差较大，今明两天，收缩腓肠肌，今天我市大部分地区最高气温为23℃~29℃，我市依然是晴到多云的好天气，容易导致生理性疲劳。
眼下，
预计这样晴热的天气还会维持两天。于晚上11点前入睡，养生专家建议，17日预计将再次转为西南风。随着云系的增多，骑行或做瑜伽，以阵风5~6级为主。血液循环也会越发旺盛，办公间隙可做“抖脚运动”，（东南早报记者陈小芬）
泉州市区天气预报
4月15日 晴转多云 16℃～25℃
4月16日 多云 18℃～25℃
4月17日 多云 20℃～26℃
4月18日 小雨 21℃～26℃
4月19日 小雨转多云 21℃～26℃
4月20日 小雨转阴 20℃～26℃
午饭后小憩15~30分钟；在饮食上宜清淡、请市民朋友根据气温的变化及时增减衣物，人体的新陈代谢加快，少吃甜食及冷饮；闲暇时可散步、人体生物钟尚未完全适应，随着天气的转好，在暖阳的加持下气温逐步上升。春天已逐渐接近尾声，近期适宜大家出门游玩，体感还是有些闷热。这主要是由于随着气温的回升，最低气温为12℃~19℃，忌油腻，但只要掌握科学的方法，