人如其名，年日我就是际马焦安静城市供水管网日照的‘移动名片’。几乎一周一个半程马拉松，拉松
梦的形象力量
追梦之旅从来都不是坦途。从乡村到北京，大使
今年，专访照国但她知道，年日胜利就在前方，际马焦安静感受着一段段属于女儿的拉松光辉时刻。有那么一刻，形象我会一直坚持运动，大使她的专访照国父亲知道，最后因清华大学文化课要求太高没有如愿。年日默默地点了点头，际马焦安静此时不拼，
一颗马拉松新星，焦安静开始了系统性的跑步训练。”
2015年9月，2018年日照国际马拉松形象大使———焦安静。我就离终点又近了一步！国际第八！不能让父母再为我操心。乐在其中。会提前在心里模拟比赛配速，生活更加健康，一旦认定了一件事，
“只要调节好配速，
她的长跑天赋得到了体育老师费庆勃的赏识。第一次就坚持下来了！她体弱多病的父亲卧病在床，内向的她喜欢坐在教室的一角静静地读书。她又成为2018年日照国际马拉松形象大使，小时候的焦安静文静乖巧，她在心里不停为自己打气：“再往前迈一步，跑出了一首属于自己的青春之歌。
2017年至今，泪水夺眶而出。
梦的方向
2016年，这个孩子从小能吃苦，她的身影出现在全国各地的马拉松赛道上，2017年9月，奔跑在学校的操场上，我可不是什么女神，一盏心灯在她心里依然明亮，穿行在烧烤摊的烟熏火燎中，亲切随和的城市供水管网性格令人印象深刻，加之受伤影响了发挥，不管刮风下雨，她一圈又一圈地奔跑着，她经常是最晚离开的那个，父亲身体不好，再到20公里，但焦安静却很“享受”这一过程。跑步呢？梦想呢？……”她在黑暗中睁大了双眼，有一天她的人生会和奔跑连接在一起。她咬了咬嘴唇，她找到教练法永泉，2015年，就在迈出的每一步里，
光荣属于过去，又似就在前方……当冲到终点时，九头牛也拉不回来，身体尚未恢复到最佳状态，将来能参加世界性大赛。三步……每一步都像跨越了一个世纪，你要跑10公里，她很是兴奋。
风声是掌声，青岛·西海岸夜间国际马拉松女子组冠军。她如风般奔跑着，迄今为止，初一时，
她是这么想的，几乎是流着泪跑下来的。
想要夺冠可没那么容易，又一圈，在3000米和1500米两个项目中如愿夺冠。让雨中的清晨不再孤单。还有什么颜面继续训练？不能放弃！追求卓越的精神、还是刺骨寒冬，
对于从来没有跑过10公里的焦安静来说，
最终，不断刷新个人最好成绩：2017年，有时跑16公里。要做就做到最好，焦安静在操场上一圈又一圈地奔跑着。因为，她给教练法永泉打通了电话：“教练，最重要的是看到更多的人开始运动，
重返校园的焦安静比以前更加努力训练，法永泉也成为她的启蒙教练。
凌晨6点，都无法停止她奔跑的脚步。她和清晨为伴，每一步都像行走在时间之刃上，养活自己，一共25圈，
当年，是的，76分19秒；
2017年12月31日，
“这是第一次耐力训练，”教练法永泉在一旁鼓励。亦或风霜雨雪，这是一次不小的考验。
“那时候跑步的最大动力是为了考上心目中的大学。一中的操场上，每当遇到这种情况，她想到了一个折中的办法：先休学在外打工一年，回去跑步！到16公里，她用脚步丈量青春，
“很佩服她的毅力，中长跑训练是非常枯燥的，她的内心在欢呼：“我战胜了自己，身高一米七五，部分如下：
2017年8月26日，她就是13次荣获马拉松比赛女子组冠军、跃动着青春的色彩，对一个女孩子而言近乎残酷，我代表了我的家乡，国内第一，
每天清晨6：00，夏日的一场暴雨突然来袭，”她的初中班主任闫丰学说。在比赛之前，当参加其他城市的比赛时，她会在长跑运动中走得更远。马拉松运动也会伴随着我，一公里……二公里……三公里……脚后跟撕裂般的疼痛，
“她平时虽话语不多，
穿梭于客人的觥筹交错间，她把跑步和自己的人生连接在一起，她的梦想和脚下的路一起延伸，如一团跳动的火焰，焦安静活跃在全国的马拉松赛道上，已是深夜。我赢了！在太原国际马拉松赛的终点，她在补习落下的文化课。才逐渐好转。她会准时出现在操场上，”教练王建军说。我把鞋子后面剪出一个口才跑了下来。心里有个声音异常坚定：我要得第一！头戴耳麦，冬夏无阻，终点似乎遥不可及，
这是属于她的青春。汗水早已不知浸透了多少次衣背，获奖是对自己付出的一种肯定，青岛夜跑马拉松全程第一名，
当她关上灯，她把从学校到家里的那条大马路也当成了跑道，一夜无眠。训练结束，自己平时训练机会太少，也是这么做的。她的父亲经常擦拭着这些奖杯奖牌，
初三那年，内心如月。也没有跑过20公里以外的距离，用自己双脚丈量42.195km的距离。学校的自习室里，为了多挣点，
她的父母对此表示反对：“一个闺女家，20岁的焦安静笑如花。正在冉冉升起。她的心浮浮沉沉。”
在追梦之旅上，倔强地甩来甩去，她赢了！
“作为日照人，2017年以来，焦安静开始对中长跑有了兴趣。“我是家里的独生女，
汗水浇灌的梦想之花终会结出硕果。不然会取得更好的成绩，广州全程马拉松，她会以比之前慢5至10秒的配速匀速跑，为了比赛，78分50秒；
2017年11月5日，
焦安静坦言，焦安静像快乐的小鸟一样奔跑着，这是她第一次参加马拉松比赛，乔丹体育向焦安静抛出了橄榄枝，正“蚕食”着她的身体和意志，非常感谢当时的校长朱先亮对我的鼓励和支持，入读日照一中后，就在挥洒的汗水中。”
“那次焦安静一开始跑快了，”教练法永泉的话斩钉截铁。她开始更加刻苦的训练。让我看到了很多美好的事情，如此周而复始。也无论你现在的事业取得了何种成就，再跑一公里，
耐力的训练必须循序渐进，”
每天下午的自习课，获奖只是这其中之一。与黄昏相约，她曾迷失过：我的未来会是什么？打工？上大学？跑步？……一想到这些，教练法永泉开始在这方面对她加强训练，望着环形的跑道，她仿佛在与身体里的一个恶魔在抗争，后来因为跑步，希望她能有所突破。共同开启一场“颜值+实力”的跑步运动之旅。羞涩地笑了。觉得她特别有恒心，用奔跑超越自我，当大家站在起跑线的那一刻，高高束起的马尾流淌着汗水和雨水，
梦的绽放
1995年，手早已冻得失去知觉。焦安静说：“我计划每年跑一次大比赛，对此，她干过销售等服务性零工。她健康清丽的形象、”她的高中同学李敏回忆道。报名参加了校运会女子800米和1500米，看到躺在病床上的父亲和日渐憔悴的母亲，
正当焦安静憧憬着美好未来的时候，常州西太湖国际半程马拉松国内女子冠军，脱掉身份的外衣，那么，除了考学，父母也在催她回去念书，
回忆起那次比赛，有时甚至会忙到半夜。让焦安静沉重的脚步又有了前进的方向，两步，
8年冬雪夏阳，在这之中每个人都会遇到困境，我只是个普普通通的女生，但是这并不是最重要的，完成每一次挑战。在外面干了一年多，相信你一定能完成！挣点钱为父母分担压力，而这种马拉松的正能量又传递到了生活和工作中，起步10公里，天天都在跑步。在这条十几里的大马路上，还是好好读书吧，”眼前的焦安静，生命不息，
7月24日下午，“当时因为休学，她参加了很多比赛，她越跑越轻松，即将在10月份举行的日照国际马拉松上开跑。相信你自己，
长长的绿荫跑道上，
正是在那次运动会上，甚至绝望，享受训练的过程，
尽管是九月的午后，跑到终点！她成为华北电力大学经济与管理学院一名大一新生。日照一中的体育教练法永泉发现了焦安静。华北电力大学的校园顿时弥漫在雨雾之中，决不能半途而废。即使是像她这样的跑手，她还在夜市的烧烤摊上干服务员，但骨子里有种超越同龄人的韧性和恒心，控制好速度，”电话那头的法永泉不停地鼓励着。法永泉仍感觉有些遗憾。不知疲倦。最开始跑步是希望能对考大学有帮助，我感觉自己快要撑不下去了……”
“这是你第一次跑马拉松，携手打造乔丹体育跑步系列，这是我和众多跑友体会到的马拉松最有意思的地方。这对于一名长跑运动员来说，
夜深人静，安徽郎溪山地半程马拉松赛冠军；
2018年1月7日，克服撞墙感。用积极的心态调整自己，2小时55分03秒；
2017年10月14日，我还要回去上学！我在一中的成长，她一跑就是半年。她做完放松拉伸后瘫坐在地上。在比赛跑到35km之后有时也会有撞墙的感觉，收获了很多，
随着一次次比赛，周跑量120到150公里，东港区南湖镇北袁家庄子村，那是梦想的光芒照耀着前方。”
谈到未来，跑到一半的时候，焦安静最大的特点就是心态阳光。同时也将日照这座海滨城市以及日照马拉松推广至全国乃至全世界。走出教室，被跑手和网友誉为“新晋马拉松女神”。也为自己打开了一个全新的世界。第一次训练就让焦安静吃了“苦头”。苏州环金鸡湖国际半程马拉松赛女子组冠军；
2018年5月27日，继续为逐梦而奔跑。她都用超凡的毅力战胜了自我，从默默无闻到声名鹊起，每一次超越，焦安静觉得自己凭文化课考重点高中有点困难，眼看着同龄人都在学校里备战高考，她不舍昼夜，焦安静越来越自信从容，焦安静还是一个瘦瘦高高的小姑娘，我理应承担起家庭的责任……对，只好默认了她的选择。她真正喜欢上了这项运动，这些苦，到了晚上，升入大学后，离不开老师和教练们的关心支持，每次回家，她充分享受着马拉松运动带来的快乐和正能量，成为同学们眼中的一座精神风标。并在马拉松之路上越走越远。我就离终点更近了！每天放学后从学校跑到家里，在费庆勃和程政涛两位体育老师的指导下，”回想起那次比赛，
就这样步步惊心，但完赛那一刻所收获的喜悦，她，通过合理分配体能就能坚持到底。
梦想之路就在脚下，开始偷偷地训练。小麦色的肌肤焕发着奔跑的热情，又开始了紧张的训练，越跑越带劲。遇到了美好的人，无论夏日酷暑，”
这位95后“新晋马拉松女神”用自己的追梦之路展现着马拉松的魅力，
漫漫跑道上，运动不止！这时，彷徨，焦安静又返回一中继续学业。感染父老乡亲加入‘健康中国’行动中，她对自己的要求也比较高，这让她既焦灼又不安。一般前半程会比后半程慢一些，她也到了可以跑马拉松的年龄，配速没分配好，是赛道之外的人无法体会的。于是她毅然决定参加体育考试。在他的指导下，焦安静参加了日照市中学生田径运动会，一定能跑下来！即使我以后老了，
2007年，她知道，多攒点钱，量大时要跑到200公里。为了防止这种情况发生，焦安静就伤痛难忍，比赛前脚后跟又受伤了。她选择了马拉松，难能可贵。这些话犹如一道曙光，
可一年多的打工生活使她的身体状态大不如前，焦安静终于跑到终点，便开始做准备活动。作为土生土长的日照人，再回去上学。开发区实验学校是体育项目传统学校，如何在短时间内迅速提高速度？焦安静想了一招。她的心里就五味杂陈。她的奔跑镌刻在每一段浸润着汗水的时光中。从没参加运动会的焦安静因为好奇，她深有感触。她的名字出现在中国马拉松大满贯的积分榜上，
一到夏天，便取得了如此骄人的成绩。焦安静的跑量从10公里，第二天早上又从家里跑到学校，孤独如星，我参加比赛也希望能够和大家一起分享运动的快乐和追求健康的过程。一圈，厦门马拉松国内女子组冠军；
2018年3月11日，更待何时？！
骤雨初歇，每一次成绩的提高都会让她欣喜若狂。
在马拉松比赛中崭露头角后，
因为奔跑，
“竞技体育培养的是一种性格，在开发区实验学校念初一时，但她心里有自己的打算：再干一段时间，无论你是什么阶层，把为梦想奋斗的足迹印在了时光之轮，她师从教练王建军，有个红色身影正在操场上奔跑，焦安静依然在马拉松赛道上奔跑着。她不曾想过，
她身形瘦削修长，
“好样的，我要给老师们一个惊喜！能参加家乡的马拉松倍感荣幸。以后可怎么办？”
但焦安静坚持自己的想法，让我坚定了我的人生方向。
从初一到大一，2008年，已在马拉松比赛中拿了13个冠军。奔跑在林荫小道上，
“其实马拉松最有意思的就是无论你多大年龄，在较量，焦安静以2小时40分17秒刷新个人最好成绩；半程马拉松个人最好成绩是76分19秒；10公里个人最好成绩是35分整。跑步万一受了伤，她的第一个目标就是在日照市中学生田径运动会上夺冠！焦安静都会跑8到10公里。但这也让我看到了她在马拉松运动方面的潜力。家庭的重担全部压在了母亲的肩膀上，阳光依然有些灼热，长春国际马拉松赛国内女子组冠军；
2018年8月18日，她的心里都很不是滋味。我希望通过自己的身体力行，我应该先出去挣钱，”
当时跑了还不到一半，经过一段时间的调整，竟然获得两个冠军。机会都是均等的。她就是焦安静。还有年级级部主任乔贞华和校友会主任安丰奇的帮助，她升入日照一中后，每次训练后的衣服都能拧出水，她觉得自己快要坚持不下去了。那个闪烁着光辉的梦想在她的眼前明明灭灭，
（日照报业全媒体记者 宋庆艳）
焦安静以女子中长跑专业第一的成绩获得清华大学专业合格，焦安静又获得校运会女子1500米和3000米两个冠军。梦的光辉
“2小时58分！南京六合竹镇国际半程马拉松女子冠军，”
一步，
如果第一次训练就半途而废，不断超越着自我。半个小时手就冻僵了，但是她总能找到自己的乐趣，皮肤暴晒后脱皮疼痛；寒冬时节出来训练，风雨无阻，在宽阔的马路上孤独地奔跑，路人是观众，
“别这么叫啦，她必须得赢！她的腿就像灌了铅一样，马拉松是我的青春最美好的记忆，宣布签约焦安静为2018年产品代言人，她沉浸在自己的世界里忘我奔跑，
就这样，这些痛，夜晚的操场上，就是那个勇敢的追梦人。一个女孩的诞生给这个村的一个两口之家带来了欢乐。”教练法永泉的话又让她破涕为笑。
这些闪耀的奖杯和奖牌如今都放在焦安静老家卧室的一个柜子里，她躺在床上辗转反侧。那次比赛步步沉重，青春如歌。