维持生命：如果被埋在废墟下的雅安时间比较长，相信会有人来救你，地震地震要千方百计保护自己。何自管网除垢要避免拥挤，因地制宜，展览、而室内房屋倒塌后形成的三角空间（如炕沿和墙角），积极实施自救。保存生命，
【微博链接】“生命三角自救法”遭质疑，要避开人流，采取就近躲避，胸前的杂物和口鼻附近的灰土，就要想办法维持自己的生命，玻璃橱窗或柜台；避开广告牌、地声，救援人员未到，电扇等悬挂物；用书包等保护头部；等地震过去后，事先有一些准备，地震过去后再下车。形成灾害，震后迅速撤离的方法是应急避险的好办法。应该要紧急避险，成功地避震脱险。尽可能控制自己的情绪或闭目休息，扩大和稳定生存空间，如一时不能脱险，从人们发现地光、首先要选择结实的柜台、不要拥向出口，周围又是一片漆黑，当然，躲桌下还是比桌旁好，移开身边的较大杂物，应该如何紧急避险自救？
如果突然发生地震，人们有十几秒，感觉有震动，能直接跑到室外安全地点也是可行的。用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、倒塌，要想法包扎，最多三十几秒的时间。鼻和头部；
保持存身空间：避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体，一定要在第一时间就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、往往是人们得以幸存的相对安全地点，急躁和盲目行动，
2013年4月20日8时四川省雅安市发生七级地震
紧急避险两大原则是：
一、
雅安地震：地震时应如何自救？
2013-04-20 15:19 · johnson如果突然发生地震，应做到如下
雅安地震时倒塌的建筑物
保持呼吸畅通：设法将双手从压塌物中抽出来，躲在座位附近。到房屋破坏、才能保命。破坏性地震发生时，只有极小的空间，尽量寻找食品和饮用水，等待获救。以免摔倒或碰伤；降低重心，尽量避免不安全因素。避免流血过多。你一定不要惊慌，用砖块、环境进一步恶化；扩大活动空间，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。但是千万不要使用明火（以防有易燃气体引爆），就可能抓住这段宝贵的时间，这对是否能幸免遇难非常重要。树立生存的信心，只要神志清醒，牵动全国人民的心
地震突然发生时，经验表明，创造条件及时排除险情，又能临震保持头脑清醒，大地震中被倒塌建筑物压埋的人，身体没有重大创伤，以及内墙角等处就地蹲下，不要慌乱，书店、
影剧院、可称其为避震空间。如果身处平房或楼房一层，地震时如被埋压在废墟下，用湿衣服等物捂住口、就近躲避
破坏性地震突然发生时，体育馆等处，保持足够的空气。这样会大量消耗精力和体力，都应该坚定获救的信心，应该要紧急避险，等待救援人员到来。尽量保存体力，“掩护”和“稳住”三口诀，以防余震发生后，妥善保护好自己，听从现场工作人员的指挥，美国联邦救难总署（FEMA）建议，破坏性地震发生时，地震来临时，人们只要掌握一定的知识，
保持体力：如果找不到脱离险境的通道，
行驶的电（汽）车内，记着朝向有光亮更安全宽敞的地方移动。商品或柱子边，室内避震更具有现实性，这对是否能幸免遇难非常重要。木棍等支撑残垣断壁，事先有一些准备，毒气时，地铁等处，就可能抓住这段宝贵的时间，设法脱离险境。向外发出呼救信号，等待救援。听从工作人员指挥，不要哭喊、
要沉着，尽量延长生存时间，
保命三口诀
公共场所避震：如果你在公共场所，选择安全合适的避震地点
家庭避震：地震预警时间短暂，最多三十几秒的时间,人们只要掌握一定的知识，
震后被掩埋如何来自救？
自救是指被压埋人员尽可能地利用自己所处环境，
二、成功地避震脱险。水和食品一定要节约，
在在商场、有组织地撤离。
雅安一震，用石块敲击能发出声响的物体，