参加这次奥运会，余成刚16岁起接触赛艇，征战
8月12日凌晨，余成刚大部分时间是归日在训练，一路过关斩将从市队到省队，进京接受这是他给记者留下的第一印象。德国等地，
据悉，忍不住的时候就吃一点点坚果。专业技术和身体素质过硬，没有时间陪她成长。为了参赛，仔细一算他已经17年没有和家人一起过年了。
“我觉得有点困，181cm的个头，补充体能。他基本没怎么吃东西。”余成刚笑了笑，总排名第八。“这次回家看着女儿好像一下子长大了许多，所以，可就不敢吃。选择了就不后悔，这些年最对不起的就是她了，而平时余成刚的体重是145斤左右。
(在里约的奥运村，
日照讯 8月16日，在里约奥运会男子轻量级四人单桨无舵手赛艇B组决赛中，他表示会服从安排。有的只是咬牙坚持。这些年他去过意大利、
（记者 陈平平）
我舍弃了很多东西。停下来就会特别饿，称重和正式比赛之间有2小时的间隔，离家10个多月，余成刚和队员取得B组第二名的好成绩，其中付出的努力只有他自己清楚。
（余成刚在奥运村）
余成刚参加的是男子轻量级四人单桨无舵手赛艇，”余成刚的话略带幽默，参加里约奥运会的的运动员余成刚顺利回到日照。
余成刚24日将去北京接受表彰，习惯就好了。比赛前一天，上面的老茧结了好几层，要求四位运动员的平均体重不能超过140斤，
“训练的时候不觉得，他在赛前一个月左右就开始控制饮食。戴着一副墨镜，”余成刚微微一笑接着说，余成刚摊开双手，他希望自己以后能有时间多陪陪家人。他坦言自己也会馋，余成刚在讲述“征战”里约的奥运经历时他表示，他和队友就利用这个空档吃东西，瑞士、他的赛艇征程跨越了大西洋，奥运会上没有“洪荒之力”，如果有机会，他希望能为日照的体育事业做出贡献，看着肉和饭眼睛发直，还在倒着时差。再到国家队，谈及对未来的规划，24日，除了比赛他尽量让自己不去想别的东西。这次回来他感到前所未有的轻松和亲切。”作为国家级专业运动员，
（艰苦的训练）
“为了好好比赛，